Évènements
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Mis en avantCentre communautaire des Trembles 150 boulevard des Trembles, Gatineau, Québec, Canada -
Lundi – Yoga Flow (medium) avec Ann Snow
Centre communautaire des Trembles 150 boulevard des Trembles, Gatineau, Québec, Canada$14 -
Art Libre – Peinture
Centre communautaire des Trembles 150 boulevard des Trembles, Gatineau, Québec, CanadaVous voulez peindre en compagnie d’autres artistes du quartier? Apportez votre matériel et joignez-vous aux artistes de la Ligue des voisins du Manoir des Trembles. Pour plus d’information: assolvmdt@gmail.com
Gratuit -
Mardi – Yoga Flow (doux) avec Nicole Michaud
Centre communautaire des Trembles 150 boulevard des Trembles, Gatineau, Québec, Canada$14 -
Cours intitulé Mouvements créatifs, les mardis soirs
Centre communautaire des Trembles 150 boulevard des Trembles, Gatineau, Québec, CanadaUne introduction à la danse contemporaine – ce cours est conçu pour vous permettre une initiation au mouvement, à la rythmique et la musique, à l’aide d’exercices et de séquences faciles et amusantes. Les participants et participantes exploreront le mouvement libre, l’équilibre, la mobilité, l’étirement et le renforcement des muscles tout en utilisant des techniques […]
$14 -
Vendredi – Essentrics pour tous avec Viviane
Centre communautaire des Trembles 150 boulevard des Trembles, Gatineau, Québec, CanadaEssentrics est un programme de renforcement par l’allongement musculaire. Le fait de les renforcer et les étirer simultanément permet le développement de muscles très flexibles. Essentrics a été élaboré pour sculpter le corps et allonger les jambes, aplatir le ventre, allonger le cou, améliorer la posture, ainsi qu’amincir les bras et la taille. Après quelques […]
$14 -
Vendredis soirée jeux au centre communautaire
Centre communautaire des Trembles 150 boulevard des Trembles, Gatineau, Québec, CanadaEn matière de jeu de société, êtes-vous plus du genre Catan, Pandémie, Wingspan, Clank ou Avalon? Les vendredis, la Ligue des voisins convie les joueuses et joueurs du quartier à des soirées de jeux de société et de jeux de cartes. Tour à tour des animateurs feront découvrir ou redécouvrir des jeux de société, parfois compétitifs, parfois […]
Gratuit -
Samedi – Yoga Flow (intense) avec Ann Snow
Centre communautaire des Trembles 150 boulevard des Trembles, Gatineau, Québec, Canada$14 -
Dimanche – Essentrics pour tous avec Viviane
Centre communautaire des Trembles 150 boulevard des Trembles, Gatineau, Québec, CanadaEssentrics est un programme de renforcement par l’allongement musculaire. Le fait de les renforcer et les étirer simultanément permet le développement de muscles très flexibles. Essentrics a été élaboré pour sculpter le corps et allonger les jambes, aplatir le ventre, allonger le cou, améliorer la posture, ainsi qu’amincir les bras et la taille. Après quelques […]
$14 -
Lundi – Yoga Flow (medium) avec Ann Snow
Centre communautaire des Trembles 150 boulevard des Trembles, Gatineau, Québec, Canada$14