Les cours de yoga du lundi avec Ann consistent en des enchaĂźnements de postures de yoga en symbiose avec la respiration. Ils sont destinĂ©s Ă dĂ©velopper et maintenir la flexibilitĂ©, lâĂ©quilibre, la mobilitĂ©, le renforcement et la tonification musculaire. Le cours du lundi, nous amĂšnera dans les bras de morphĂ©e.