Power Yoga

Les cours de yoga du samedi avec Ann consistent en des enchaînements de postures de yoga en symbiose avec la respiration. Ils sont destinés à développer et maintenir la flexibilité, l’équilibre, la mobilité, le renforcement et la tonification musculaire.  Le cours du samedi matin vise à nous énergiser! Bienvenue aux curieux, aux débutants, aux yogis pratiquants et aux athlètes confirmés.

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