Power Yoga avec Ann – Les samedis

Les cours de yoga du samedi avec Ann consistent en des enchaînements de postures de yoga en symbiose avec la respiration. Ils sont destinés à développer et maintenir la flexibilité, l’équilibre, la mobilité, le renforcement et la tonification musculaire. Le cours du samedi matin vise à nous énergiser! Bienvenue aux curieux, aux débutants, aux yogis pratiquants et aux athlètes confirmés.