Yoga Flow avec Ann

Yoga Flow avec Ann – Les lundis soirs de 20h30 à 21h30 à partir du 9 septembre 2024

Les cours de yoga du lundi avec Ann consistent en des enchaînements de postures de yoga en symbiose avec la respiration. Ils sont destinés à développer et maintenir la flexibilité, l’équilibre, la mobilité, le renforcement et la tonification musculaire.   Le cours du lundi, nous amènera dans les bras de morphée.

• Quand : lundi de 20h30 à 21h30
• Où : Centre communautaire des Trembles
• Coût : 14 $ par cours, inscription requise ici: yogamdt.simplybook.me