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SUMMARY:Art Libre - Peinture
DESCRIPTION:Vous voulez peindre en compagnie d’autres artistes du quartier?\nApportez votre matériel et joignez-vous aux artistes de la Ligue des voisins du Manoir des Trembles.  \nPour plus d’information: assolvmdt@gmail.com
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DESCRIPTION:Vous êtes un nouveau parent et aimeriez obtenir du support avec l’allaitement\, peser vos bébés et rencontrer les parents du quartier tout en socialisant vos enfants?\nLes haltes allaitement sont des lieux de rencontres et d’échanges créés en partenariat avec Naissance-Renaissance Outaouais.  \nAu Chateau Monsarat\, 100 du Chateau
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SUMMARY:Vendredi - Essentrics pour tous avec Viviane
DESCRIPTION:Essentrics est un programme de renforcement par l’allongement musculaire. Le fait de les renforcer et les étirer simultanément permet le développement de muscles très flexibles.\nEssentrics a été élaboré pour sculpter le corps et allonger les jambes\, aplatir le ventre\, allonger le cou\, améliorer la posture\, ainsi qu’amincir les bras et la taille. Après quelques semaines d’entrainement\, on observe typiquement des changements dans la longueur et la forme de nos muscles. \nChaque classe d’Essentrics compose des mouvements de la vie quotidienne\, des mouvements circulaires qui couvrent nos articulations\, et des mouvements qui servent à étirer les fascias\, les tendons et les ligaments. Les résultats : moins de blessures lorsqu’on fait des mouvements exigeants\, la prévention de chutes et de problèmes d’équilibre\, moins de problèmes associés à une mauvaises posture\, et une légèreté de mouvement général.
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SUMMARY:Vendredis soirée jeux au centre communautaire
DESCRIPTION:En matière de jeu de société\, êtes-vous plus du genre Catan\, Pandémie\, Wingspan\,  Clank ou Avalon?\nLes vendredis\,  la Ligue des voisins convie les joueuses et joueurs du quartier à des soirées de jeux de société et de jeux de cartes. Tour à tour des animateurs feront découvrir ou redécouvrir des jeux de société\, parfois compétitifs\, parfois collaboratifs\, parfois sérieux\, parfois loufoques. \nQuand : vendredi soir à 19 h 00 du 5 septembre 2025 au 19 décembre 2025 et du 9 janvier 2026 au 26 juin 2026.\nOù : Centre communautaire des Trembles\nQui : Ados (13 ans et plus) et adultes.\nPourquoi : Pour le fun.\nPrécisions : Des animateurs (ados et adultes) proposeront un ou des jeux en fonction du nombre de personnes présentes. Vous pouvez apporter votre propre jeu si vous souhaitez le faire découvrir ou vous pouvez simplement apporter votre bonne humeur. Le premier jeu commence à 19h00\, puis d’autres jeux sont lancés en cours de soirée.
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SUMMARY:Dimanche - Essentrics pour tous avec Viviane
DESCRIPTION:Essentrics est un programme de renforcement par l’allongement musculaire. Le fait de les renforcer et les étirer simultanément permet le développement de muscles très flexibles.\nEssentrics a été élaboré pour sculpter le corps et allonger les jambes\, aplatir le ventre\, allonger le cou\, améliorer la posture\, ainsi qu’amincir les bras et la taille. Après quelques semaines d’entrainement\, on observe typiquement des changements dans la longueur et la forme de nos muscles. \nChaque classe d’Essentrics compose des mouvements de la vie quotidienne\, des mouvements circulaires qui couvrent nos articulations\, et des mouvements qui servent à étirer les fascias\, les tendons et les ligaments. Les résultats : moins de blessures lorsqu’on fait des mouvements exigeants\, la prévention de chutes et de problèmes d’équilibre\, moins de problèmes associés à une mauvaises posture\, et une légèreté de mouvement général.
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DESCRIPTION:Vous voulez peindre en compagnie d’autres artistes du quartier?\nApportez votre matériel et joignez-vous aux artistes de la Ligue des voisins du Manoir des Trembles.  \nPour plus d’information: assolvmdt@gmail.com
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DESCRIPTION:Essentrics est un programme de renforcement par l’allongement musculaire. Le fait de les renforcer et les étirer simultanément permet le développement de muscles très flexibles.\nEssentrics a été élaboré pour sculpter le corps et allonger les jambes\, aplatir le ventre\, allonger le cou\, améliorer la posture\, ainsi qu’amincir les bras et la taille. Après quelques semaines d’entrainement\, on observe typiquement des changements dans la longueur et la forme de nos muscles. \nChaque classe d’Essentrics compose des mouvements de la vie quotidienne\, des mouvements circulaires qui couvrent nos articulations\, et des mouvements qui servent à étirer les fascias\, les tendons et les ligaments. Les résultats : moins de blessures lorsqu’on fait des mouvements exigeants\, la prévention de chutes et de problèmes d’équilibre\, moins de problèmes associés à une mauvaises posture\, et une légèreté de mouvement général.
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SUMMARY:Dimanche - Essentrics pour tous avec Viviane
DESCRIPTION:Essentrics est un programme de renforcement par l’allongement musculaire. Le fait de les renforcer et les étirer simultanément permet le développement de muscles très flexibles.\nEssentrics a été élaboré pour sculpter le corps et allonger les jambes\, aplatir le ventre\, allonger le cou\, améliorer la posture\, ainsi qu’amincir les bras et la taille. Après quelques semaines d’entrainement\, on observe typiquement des changements dans la longueur et la forme de nos muscles. \nChaque classe d’Essentrics compose des mouvements de la vie quotidienne\, des mouvements circulaires qui couvrent nos articulations\, et des mouvements qui servent à étirer les fascias\, les tendons et les ligaments. Les résultats : moins de blessures lorsqu’on fait des mouvements exigeants\, la prévention de chutes et de problèmes d’équilibre\, moins de problèmes associés à une mauvaises posture\, et une légèreté de mouvement général.
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SUMMARY:Assemblée Générale Annuelle - 11 mai 2026
DESCRIPTION:Avis de convocation à l’assemblée générale annuelle (AGA) 2026 de la Ligue des voisins du Manoir des Trembles. \nLe lundi 11 mai 2026\, à 19h00\, aura lieu l’assemblée générale annuelle (AGA) de votre association de quartier\, la Ligue des voisins du Manoir des Trembles. \nC’est un rendez-vous en personne\, au Centre communautaire du parc des Trembles au 150 boulevard des Trembles. \nÀ qui s’adresse l’AGA? À tous les résidents du Manoir des Trembles. \nVous avez envie de vous impliquer et de faire vibrer votre quartier? Il y a plusieurs postes à combler au sein du conseil d’administration. Saisissez cette opportunité et venez vous présenter aux résidents du quartier lors de l’AGA du 11 mai ! \nOrdre du jour et tous les détails : manoirdestrembles.ca/rapports
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CATEGORIES:Activité de la Ligue des voisins,Consultation
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SUMMARY:Réunion du CA - 11 mai 2026
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SUMMARY:Lundi - Yoga Flow (medium) avec Ann Snow
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SUMMARY:Vendredi - Essentrics pour tous avec Viviane
DESCRIPTION:Essentrics est un programme de renforcement par l’allongement musculaire. Le fait de les renforcer et les étirer simultanément permet le développement de muscles très flexibles.\nEssentrics a été élaboré pour sculpter le corps et allonger les jambes\, aplatir le ventre\, allonger le cou\, améliorer la posture\, ainsi qu’amincir les bras et la taille. Après quelques semaines d’entrainement\, on observe typiquement des changements dans la longueur et la forme de nos muscles. \nChaque classe d’Essentrics compose des mouvements de la vie quotidienne\, des mouvements circulaires qui couvrent nos articulations\, et des mouvements qui servent à étirer les fascias\, les tendons et les ligaments. Les résultats : moins de blessures lorsqu’on fait des mouvements exigeants\, la prévention de chutes et de problèmes d’équilibre\, moins de problèmes associés à une mauvaises posture\, et une légèreté de mouvement général.
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SUMMARY:Vendredis soirée jeux au centre communautaire
DESCRIPTION:En matière de jeu de société\, êtes-vous plus du genre Catan\, Pandémie\, Wingspan\,  Clank ou Avalon?\nLes vendredis\,  la Ligue des voisins convie les joueuses et joueurs du quartier à des soirées de jeux de société et de jeux de cartes. Tour à tour des animateurs feront découvrir ou redécouvrir des jeux de société\, parfois compétitifs\, parfois collaboratifs\, parfois sérieux\, parfois loufoques. \nQuand : vendredi soir à 19 h 00 du 5 septembre 2025 au 19 décembre 2025 et du 9 janvier 2026 au 26 juin 2026.\nOù : Centre communautaire des Trembles\nQui : Ados (13 ans et plus) et adultes.\nPourquoi : Pour le fun.\nPrécisions : Des animateurs (ados et adultes) proposeront un ou des jeux en fonction du nombre de personnes présentes. Vous pouvez apporter votre propre jeu si vous souhaitez le faire découvrir ou vous pouvez simplement apporter votre bonne humeur. Le premier jeu commence à 19h00\, puis d’autres jeux sont lancés en cours de soirée.
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SUMMARY:Dimanche - Essentrics pour tous avec Viviane
DESCRIPTION:Essentrics est un programme de renforcement par l’allongement musculaire. Le fait de les renforcer et les étirer simultanément permet le développement de muscles très flexibles.\nEssentrics a été élaboré pour sculpter le corps et allonger les jambes\, aplatir le ventre\, allonger le cou\, améliorer la posture\, ainsi qu’amincir les bras et la taille. Après quelques semaines d’entrainement\, on observe typiquement des changements dans la longueur et la forme de nos muscles. \nChaque classe d’Essentrics compose des mouvements de la vie quotidienne\, des mouvements circulaires qui couvrent nos articulations\, et des mouvements qui servent à étirer les fascias\, les tendons et les ligaments. Les résultats : moins de blessures lorsqu’on fait des mouvements exigeants\, la prévention de chutes et de problèmes d’équilibre\, moins de problèmes associés à une mauvaises posture\, et une légèreté de mouvement général.
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SUMMARY:Lundi - Yoga Flow (medium) avec Ann Snow
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SUMMARY:Halte allaitement et socialisation
DESCRIPTION:Vous êtes un nouveau parent et aimeriez obtenir du support avec l’allaitement\, peser vos bébés et rencontrer les parents du quartier tout en socialisant vos enfants?\nLes haltes allaitement sont des lieux de rencontres et d’échanges créés en partenariat avec Naissance-Renaissance Outaouais.  \nAu Chateau Monsarat\, 100 du Chateau
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SUMMARY:Vendredi - Essentrics pour tous avec Viviane
DESCRIPTION:Essentrics est un programme de renforcement par l’allongement musculaire. Le fait de les renforcer et les étirer simultanément permet le développement de muscles très flexibles.\nEssentrics a été élaboré pour sculpter le corps et allonger les jambes\, aplatir le ventre\, allonger le cou\, améliorer la posture\, ainsi qu’amincir les bras et la taille. Après quelques semaines d’entrainement\, on observe typiquement des changements dans la longueur et la forme de nos muscles. \nChaque classe d’Essentrics compose des mouvements de la vie quotidienne\, des mouvements circulaires qui couvrent nos articulations\, et des mouvements qui servent à étirer les fascias\, les tendons et les ligaments. Les résultats : moins de blessures lorsqu’on fait des mouvements exigeants\, la prévention de chutes et de problèmes d’équilibre\, moins de problèmes associés à une mauvaises posture\, et une légèreté de mouvement général.
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SUMMARY:Vendredis soirée jeux au centre communautaire
DESCRIPTION:En matière de jeu de société\, êtes-vous plus du genre Catan\, Pandémie\, Wingspan\,  Clank ou Avalon?\nLes vendredis\,  la Ligue des voisins convie les joueuses et joueurs du quartier à des soirées de jeux de société et de jeux de cartes. Tour à tour des animateurs feront découvrir ou redécouvrir des jeux de société\, parfois compétitifs\, parfois collaboratifs\, parfois sérieux\, parfois loufoques. \nQuand : vendredi soir à 19 h 00 du 5 septembre 2025 au 19 décembre 2025 et du 9 janvier 2026 au 26 juin 2026.\nOù : Centre communautaire des Trembles\nQui : Ados (13 ans et plus) et adultes.\nPourquoi : Pour le fun.\nPrécisions : Des animateurs (ados et adultes) proposeront un ou des jeux en fonction du nombre de personnes présentes. Vous pouvez apporter votre propre jeu si vous souhaitez le faire découvrir ou vous pouvez simplement apporter votre bonne humeur. Le premier jeu commence à 19h00\, puis d’autres jeux sont lancés en cours de soirée.
URL:https://manoirdestrembles.ca/evenement/vendredis-soiree-jeux-au-centre-communautaire-72/
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SUMMARY:Dimanche - Essentrics pour tous avec Viviane
DESCRIPTION:Essentrics est un programme de renforcement par l’allongement musculaire. Le fait de les renforcer et les étirer simultanément permet le développement de muscles très flexibles.\nEssentrics a été élaboré pour sculpter le corps et allonger les jambes\, aplatir le ventre\, allonger le cou\, améliorer la posture\, ainsi qu’amincir les bras et la taille. Après quelques semaines d’entrainement\, on observe typiquement des changements dans la longueur et la forme de nos muscles. \nChaque classe d’Essentrics compose des mouvements de la vie quotidienne\, des mouvements circulaires qui couvrent nos articulations\, et des mouvements qui servent à étirer les fascias\, les tendons et les ligaments. Les résultats : moins de blessures lorsqu’on fait des mouvements exigeants\, la prévention de chutes et de problèmes d’équilibre\, moins de problèmes associés à une mauvaises posture\, et une légèreté de mouvement général.
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